冬のビタミンC

Categories: かのやブログ「we love kanoya」

鹿児島は柑橘類の宝庫。毎年、あちこちにいろんな種類のみかんがなり、おうちの庭にミカンの木を植えている方も多いと思います。殺風景な冬の景色に、色で元気を与えるばかりでなく、食べてもビタミンC補給になって元気をくれる。ビタミンCには免疫力を高め細菌やウイルスなどへの抵抗力をつける働きがあり、風邪などの予防に役立つとか。やっぱり冬に欠かせない果物なんですね! 今年もみかんで元気に過ごそう!

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